在用户关注度最高的中端千元市场上，有着锐龙5、酷睿i5、酷睿Ultra 5等多个热门型号的产品，可谓是强手如云。那其中究竟哪款性能出色、价格也实惠呢？那肯定非锐龙5 7500F莫属，在不到900元的价格下，面对酷睿i5-14600KF和新款酷睿Ultra 245KF都毫无压力，将性价比做到了极致。

玩游戏，锐龙5 7500F规格更实用

锐龙5 7500F属于AMD锐龙7000系列，基于5nm Zen4架构，6个核心均为大核，没有配备小核，既避免了大小核在调度上出现问题，又不会出现游戏应用中小核没有什么用，反而白白浪费电的尴尬情况。

核心频率方面，锐龙5 7500F基准频率为3.7 GHz，最高加速频率为5.0 GHz。这一规格看上去似乎并不出众，但要知道这只是基本盘，锐龙5 7500F比较厚道的地方在于很容易就能实现超频。只需搭配B650主板，默认全核频率都能达到5GHz，如果设置PBO频率为+200MHz，然后曲线优化选择-20，将全核频率提升到5.25GHz也不是什么难事。

另外对于游戏应用来说，更大的三级缓存容量可以提升CPU的效率，对于提升游戏性能也是很有帮助。至于功耗一直是锐龙5 7500F的优势所在，其TDP仅65W，最高PPT也才88W，就算是在5.25GHz的全核频率下，最高功耗也不会超过100W。

总的来说，即便锐龙5 7500F属于上一代中端型号，不过该CPU本身配置不算低，再加上不到900元的散片价格，依然是用户打造高性价比中端游戏主机的不错选择。

游戏表现锐龙5 7500F完胜酷睿i5-14600KF

测试平台

处理器：AMD锐龙5 7500F

Intel i5-14600K

内存：芝奇DDR5 6000 16GB×2

主板：华硕TUF GAMING B650M-PLUS重炮手

华硕TUF GAMING B760M-PLUS重炮手

显卡：AMD Radeon RX 7600

硬盘：WD_BLACK SN850X 2TB

电源：华硕ROG雷神Ⅱ1200W

操作系统：Windows 11专业版22H2

测试平台方面，我们在主板BIOS中打开对Resizable BAR的支持，并让内存处于开启XMP 6000的状态，确保两个平台都发挥出应有的性能。显卡方面，我们选择了RX 7600这样的主流显卡，如此更符合实际装机的预算水平。游戏分辨率则选择了1080P，以便突出处理器的差距。

别看酷睿i5-14600KF核心数量更多，但游戏应用只会用到其中只有6个大核，多达8个小核只有在制图、视频剪辑等专业应用中才会对性能有所加持，无奈成为白白耗电的摆设。再加上三级缓存容量的差距，即便锐龙5 7500F在默认状态下，在测试的12款游戏中，除了《极限竞速：地平线5》和《中土：战争阴影》两款游戏以1fps告负之外，其余10款游戏7款领先3款战平，平均领先幅度为1%，也算是综合小胜。

要是我们将锐龙5 7500F的PBO频率为+200MHz，然后曲线优化选择-20，就获得了全核5.5GHz的频率，此时在所有测试游戏中，该CPU都实现了成绩的领先，综合领先幅度达到了3%，性能优势更为明显。

由此可见，看似规格领先的酷睿i5-14600KF在锐龙5 7500F面前并没有游戏性能上的优势。当然有些用户也会说酷睿i5-14600KF不是也支持超频？但要实现超频，就必须搭配高端的Z790主板、性能强悍的散热器以及更高功率的电源才行，必然会导致装机预算的提升，这就显得性价比很低了。

而锐龙5 7500F就算是全核频率提升到5.5GHz，满载功率也不过95W，这就意味着只需搭配经济实惠的B650主板，散热器、电源也无需增强就能提升频率，相当于不花钱就能获得更高的频率。

酷睿Ultra 5 245KF也全面处于下风

那么更新的酷睿Ultra 5 245KF的实力如何呢？虽说该U单核理论成绩较酷睿i5-14600KF有所提升，但是由于酷睿Ultra 200S系列CPU更改成Chiplet设计方案之后，各个功能单元被划分到不同的Tile里，由此带来了内存延迟增加的问题，这对于游戏性能的影响也是比较大的。在实际游戏中，酷睿Ultra 5 245KF的表现其实是有所倒退的，锐龙5 7500F的优势更为显著。

就算酷睿Ultra 5 245KF也改进了功耗，满载功率大约在150 W左右，远低于酷睿i5-14600KF满载的190 W，但依然比锐龙5 7500F高出不少。再加上当前1700元以上的散片报价，可以说不管是能效比还是性价比，酷睿Ultra 5 245KF都处于劣势。

总结：性价比装机不用纠结，综合考量锐龙5 7500F就是最优解

从装机配置的成本对比来看，因为锐龙5 7500F本身售价就较低，再加上其对于主板供电档次、散热器性能以及电源功耗都有较低的需求，所以有利于控制装机的总成本。所以锐龙5 7500F平台的参考总价可以控制在5800元以内，而且这套配置是能实现处理器超频、内存超频等全功能的。反观酷睿i5-14600KF+技嘉小雕B760M AORUS ELITE D5/酷睿Ultra 5 245KF+技嘉小雕B860M AORUS ELITE WIFI6E D5两套配置只是为了在满足基本运行需求的前提下，尽可能缩小与锐龙5 7500F的价差，即便如此也分别贵了479元和1201元。要是让酷睿i5-14600KF和酷睿Ultra 5 245KF平台实现超频和更低内存延迟，那么就得上Z790、更强的散热器以满足超频需求，那成本还要高不少。

另一方面，别看锐龙5 7500F平台装机成本更低，但是凭借IPC性能出色的Zen4架构、更容易达到的全核高频率以及更大的三级缓存等优势的加持下，在游戏上的性能表现是领先于酷睿i5-14600KF和酷睿Ultra 5 245KF。再加上超频后都不足百W的满载功能，能耗比优势相当明显。

毫无疑问，无论是能效比还是性价比，锐龙5 7500F都要由于竞品酷睿i5-14600KF和酷睿Ultra 5 245KF。如果你想要打造一套高性价比中端游戏主机，锐龙5 7500F更值得优先考虑。