要说2024年开年以来互联网上哪个词语最为火热，相信大家一定会脱口而出“AI”——从手机到电脑，甚至于正在朝智能化发展的新能源汽车，无一不大力提及AI对其行业、对用户体验带来的种种变化。而谈到电脑，哪些电脑能称之为AI PC呢？

刚刚上市的惠普星Book Pro 14 就是一台典型的AI PC：该机搭载了全新的英特尔® 酷睿™ Ultra处理器，在CPU+GPU+NPU三大AI引擎加持下，可助力笔记本高效运行AI应用。同时星Book Pro 14也是一台配置无短板的轻薄本，配置了32GB高频内存+1TB SSD存储组合以及“三高一快”全感屏，轻松搞定各类日常应用。那么，它的性能释放怎么样？使用体验如何？AI PC对日常使用有哪些实际意义？对于这些问题，下面牛叔带来了星Book Pro 14的深度体验作为详细解答。

测试产品配置规格：

■屏幕：14英寸2880×1800 100%P3色域 120Hz VRR OLED屏

■处理器：英特尔® 酷睿™ Ultra 7 处理器155H（6P/8E/2LPE，最高睿频4.8GHz）

■显卡：Intel Arc Graphics 8Xe核心

■内存：32GB LPDDR5X 7467MHz

■硬盘：1TB M.2 PCIe4.0 SSD

■网络：Intel AX211 WiFi 6E

■电池：68Wh大容量电池

■左侧接口：USB-A 5Gbps、3.5mm音频口

■右侧接口：USB-A 10Gbps、雷电4 40Gbps、全功能USB-C 10GBps、HDMI 2.1 TMDS

■其他：500万像素摄像头、惠小微智能语音助手、惠普E管家、薯条LOGO

依然是大家喜欢的薯条LOGO高颜值全金属机身

经常关注电子产品的小伙伴都知道，论五六千元主流价位几大国际品牌的轻薄本机身造型和颜值，惠普的星Book系列是相当能打的，不光机身质感好，颜值也漂亮。而星Book Pro 14机身在视觉上最引人注目之处，就是采用了广受好评的薯条标，整个A面很简洁，中间的薯条LOGO非常有辨识度，这是惠普笔记本的经典LOGO，也是在很多小伙伴来看，最好看且最具有档次感的笔记本LOGO之一。

星Book Pro 14的ACD三面机身均采用了铝合金材质，依照军规MIL-STD-810H 13项测试标准设计（包括电池、跌落、高低温、振动、湿度、热冲击等项目），经过雕塑级工序打磨，机身质感优秀的同时又抗造耐用，对于这点，相信只要你看到了实机，感受过机身的真实触感，就会赞同牛叔的点评。

牛叔手上的星Book Pro 14是银色机身款，同时该机还提供了夜航蓝和微醺粉配色的机身可选，蓝色机身轻薄本较为少见，低调而别致，适合想打破常规但又不想太张扬的小伙伴选择——对于该系列机型，如果你追求时尚潮流的电子产品，就可以选择蓝色、粉色机身，好看且个性；如果你更喜欢常规的笔记本外观，星Book Pro 14也提供了常规的银色版本，比只有银色机身外壳的轻薄本更能满足当下年轻人的多元化新潮审美。

外壳不容易沾染指纹和油污，平常使用时，不仅能省掉很多打理的精力和时间，而且常常都能保持机身亮丽如新，无形中去掉了很多小麻烦，使用起来更心情会更好。

屏幕面是4面窄边框设计，颜值无槽点，屏幕上方有500万像素摄像头，带物理开关挡板，人脸识别支持Windows Hello系统登录，快捷方便且安全，临时的远程会议、上网课的时候都是秒启动，很方便。500万像素的摄像头是一个优势点——相比同价位的FHD摄像头，显示更清晰。

C面均采用低饱和色磨砂键盘设计，蓝色/粉色款的C面则与机身同色，在视觉上营造出了强烈的一体感。但上下光标按键是半高设计，以及电源按键在delete按键旁边，可能是一些小伙伴会挑剔的点。好在该机其实也考虑到了这些细节，有防呆设置，轻按电源按键并不会触发操作。

星Book Pro 14还有两点人性化设计的小细节：机身的拐角处就特别进行了圆润处理，能防止了金属机身边缘“割手”的问题。另外转轴大角度开启时，底部小翘跟设计会稍微提高键盘面，有利于增强散热，降低风扇噪声。

实测整机重量约1.42kg，日常通勤时没有太大的背负压力。电源适配器的功率100W，相比上代的90w功率更大，同时体积重量还稍有减小，能够在降低外出负担的情况下给星Book Pro 14带来更澎湃的性能支持，而如果你要求更轻的旅行重量，那么还可以给星Book Pro 14配一个小尺寸的100W PD充电器，它的两个Type-C口（雷电4+全功能口）都支持充电。

从机身外观造型和设计来说，这一代的星Book Pro 14依然是主流价位轻薄本中很有竞争力的产品，特点就是质感出色、颜值漂亮、配色时尚，对于看中这些的小伙伴而言，该机可说是同价位中高颜值轻薄本中的首选机型。

Ultra 7 155H：轻松搞定日常应用和多任务处理

测评款星Book Pro 14搭载的英特尔® 酷睿™ Ultra 7 155H（另外有英特尔® 酷睿™ Ultra 5 125H配置款），代号Meteor Lake，具备6P+8E+2LPE的核心数量，最高睿频4.8GHz。相较之前的英特尔CPU，酷睿Ultra进行了变革与创新，采用的是分离式模块设计，由四大模块构成——计算模块、IO模块、SoC模块和图形模块。酷睿Ultra，给你一颗AI的芯。当然，这些都是技术和参数上的数据，具体到笔记本上，还得看实际性能释放如何。

单烤处理器测试

在重庆冬天室内（未开启空调）稍微垫高机身，利用Aida64对星Book Pro 14单烤处理器（FPU）约30分钟：英特尔® 酷睿™ Ultra 7 155H的功耗稳定在55W左右，温度约94℃，P核3.2GHz～3.6GHz，E核约2.8GHz，性能释放不错！切换到均衡模式，处理器烤机功率为40W。另外，如果在温度较高的环境下烤机，该机的功率则稳定在45W左右。

表面温度和噪声分析：星Book Pro 14满载状态下C面的热成像图如下所示：热量集中在键盘右侧，由于室温的确很低，所以按键区域温度最热也不超过40℃，没什么热感。不过满载时最好把屏幕开合角度开大一些，因为屏幕转轴下方是出风口。

风扇噪声方面，星Book Pro 14的风扇噪声表现较好，调校科学且人性化。初段烤机时风扇噪声并不明显，而是持续烤机一段时间之后风扇转速才会提升，表明在日常使用时，它的风扇噪声不会动不动就暴躁拉高，并且在绝大多数常规应用中都可保持较低的转速。而满载时用户位的噪声大约也就44dBA，不算大。均衡模式满载时用户位风扇噪声仅为38dBA左右，基本可以忽略——若无重度满载应用需求，均衡模式更适合绝大多数用户，噪声低，性能也依然不错。

下图是内部设计图，做工齐整，采用的双风扇双热管散热，配置了32GB LPDDR5X 7467MHz

高频内存+1TB SSD，没有其他的升级空间。

处理器基准测试

处理器基准测试中，以大家熟悉的Cinebench R23多核测试来看，星Book Pro 14跑到了16366的分数，65W功耗左右的英特尔® 酷睿™ Ultra 5 125H是14709分。显然，就轻薄本上的处理器表现来说，英特尔® 酷睿™ Ultra 7 155H的表现更为强劲，跑分处于领先水平。而超过了16000分的多核分数，也表明了星Book Pro 14应对日常常见的办公学习娱乐类应用是轻松而愉快的。

办公应用测试

PCMark10的办公性能测试就是一个涵盖了Office办公、网页浏览、视频播放等应用的项目，包括大家熟悉的Office三件套（Word、Excel、PowerPoint）等。这些测试总共包括三个大的子项目：常用基本功能（程序启动、视频会议、网页浏览）、生产力（表格和文档）、数位内容创作（照片编辑、渲染和视频编辑）。星Book Pro 14的总分数是6833，表现不错。如果你看不太懂这些分数的意义，UL也针对三个子项目提供了建议分数4100/4500/3450，星Book Pro 14对应的分数则是10466/8478/9758，对比起来就相当直观了，数倍于建议分数。

▲日常使用感受如何，SSD素质也很重要，PCIe4.0规格，系统响应疾速。

满载渲染测试

3D渲染是当前很常见的创作应用，也是酷睿P时代的轻薄本搞不大定的应用，不过现在到了Ultra处理器时代，轻薄本偶尔做一些学习级别的3D渲染没有太大问题。这里采用blender4.0渲染Classroom场景，星Book Pro 14耗时为6分14秒。在这里有些小伙伴可能还会问到，英特尔® 酷睿™ Ultra 7 155H不同性能释策略放下，它们之间的性能差别有多大呢？

为了给大家一个直观的参考，我们也给出其他品牌AI PC的相关项目成绩，比如28W的英特尔® 酷睿™ Ultra 7 155H在此项目上耗时9分18秒。而将性能释放功率做到55W的星Book Pro 14，渲染效率足足高了3分钟，渲染效率明显提升。

多任务重度应用测试

实际在日常使用中，不管是办公还是娱乐，多开应用十分常见，对此，牛叔也对星Book Pro 14进行了多任务高负载测试：打开数十个网页，运行剪映进行视频转码，并在Ps中载入十数张高分辨率图片，应用操作、任务切换之间依然流畅不卡顿。当然，能有这样的表现，也和评测机搭配的大容量高频内存息息相关，要知道我们评测的星Book Pro 14不但配备了32G大容量内存，而且是 LPDDR5X 7467MHz高频规格。

CPU测试小结：从星Book Pro 14搭载的英特尔® 酷睿™ Ultra 7处理器 155H实测来看，最高55W的性能释放表现强劲：轻松胜任日常使用，搞定轻度渲染、制图等专业活儿，多任务处理流畅丝滑，简而言之，你完全不用担心星Book Pro 14的性能表现，两个字——靠谱。

锐炫™核显测试：游戏、AI一把抓

英特尔® 酷睿™ Ultra 7处理器 155H的核显采用了Arc锐炫显卡，具备128个EU。星Book Pro 14还配备了32GB LPDDR5X的7467MHz高频内存，从参数来看非常给力，那么它的实际性能表现还有没有惊喜呢？

基准测试翻倍！

先看看基准跑分，下图是大家熟悉的3DMark Time Spy场景测试，星Book Pro 14的显卡得分为3825。作为参考，上代i7 13700H的核显跑分大概是1750分上下，新一代核显基准跑分的确实现了翻倍！并且已经超过了入门级独显1650的表现了（跑分在3500左右）！也胜过了隔壁的780M，它的跑分大概是2800分。

2.8K分辨率流畅体验《LOL》

游戏实战体验，《LOL》是全球热度最高的电竞游戏之一。测试之前的酷睿核显轻薄本时，我们都建议大家在FHD全高清分辨率下运行该游戏，不过到了强劲的英特尔® 酷睿™ Ultra 7 155H身上就无需再降低分辨率了：实测在2880×1800分辨率下，星Book Pro 14运行《LOL》最高画质17分钟的平均帧速是150fps，非常流畅。

《原神》对核显本来说要求并不算低，在2880×1800分辨率高画质下，星Book Pro 14平均帧速37fps，可玩。在1920×1200分辨率下，帧速接近60帧，流畅。

XeSS加持，3A大作也能玩？

Arc锐炫显卡支持英特尔XeSS，星Book Pro 14能不能玩3A游戏呢？牛叔测试了《赛博朋克2077》和《极限竞速：地平线5》，设置为1920×1200分辨率低画质，开启XeSS平衡，测试平均帧速分别是47fps和63fps，基本都达到了能玩的水平。应该说，随着未来驱动的更加完善，英特尔® 酷睿™ Ultra 7 155H在全高清分辨率下能够体验不少3A大作。

AI性能测试

AI是时下最为火热的风口领域，英特尔® 酷睿™ Ultra 7 155H的锐炫核显表现怎么样？

我们使用了UL Procyon的AI推理测试模块来进行测试，这是目前Windows环境下的量化AI推理算力测试软件，该机的跑分是461，大家还记得第13代酷睿核显笔记本的跑分是多少吗——131分，该机有超过3倍的性能提升！显然，酷睿Ultra处理器的AI性能已经轻松碾压了前代轻薄本处理器，面对未来愈加流行的AI应用也更加得心应手。

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实际AI应用方面，牛叔测试了三个项目，分别是Stable Diffusion LCM_openvino本地AI文字生图、英特尔大语言模型不联网本地生成文档、剪映专业版中利用NPU执行AI智能抠像。

●Stable Diffusion LCM_openvino本地AI文字生图。Stable Diffusion是当下非常流行的AI创作工具，而LCM（潜在一致性模型）能极大地加速图像的生成，计算复杂度和内存需求也更低。实测来看，我们利用星Book Pro 14生成一张湖边小屋的图，只需要1秒多就完成！速度的确惊人。尽管目前图像在质量方面还不够特别理想，但AI进步的速度也相当快，未来的发展是值得期待的。

●英特尔大语言模型不联网本地生成文档。不少文档会涉及到数据安全，而用在线云AI难免遇到数据泄露的情况，比如当你需要新品上市宣传文案灵感时。这时就可以利用AI大语言模型（支持200亿参数）不联网本地生成文档避免类似的问题。星Book Pro 14的表现如何呢？牛叔输入的对话是“写一篇2023年的工作总结大纲”，从图中可以看到，不管是速度还是质量，都是不错的，已经达到完全可用了，且由于是本地文档生成，也不用担心数据安全的问题，更随时随地都可进行AI文档创作，非常方便。

●NPU执行AI智能抠像。Ultra处理器引入了NPU神经网络处理单元加速AI应用运算。而在剪映专业版中，用户就能利用NPU执行AI智能抠像，比如下图中，大家可以看到任务管理器中NPU的资源占用达到了95%左右，效率也非常高。

除了游戏和、AI应用以外，Arc锐炫核显在视频制作中也能提供大作用，既支持核显加速，还支持AV1编码。将一段2.8GB大小的4K视频转码成1080P视频，采用H.264编码体积体积为1.69GB，采用AV1编码体积为1.31GB，体积明显更小。

核显测试小结：星Book Pro 14搭载的英特尔® 酷睿™ Ultra 7 155H核显综合表现出色，不仅基准跑分实现了翻倍，而且具备强力的AI应用性能，对于绝大多数用户来说，用Stable Diffusion画图、生成PPT配图、生成文档、短视频剪辑都能搞定。当然，游戏性能也不俗，热门网游流畅体验。对于轻薄本用户的使用工况来说，一定程度上称得上是全能了。

“三高一快”全感屏：显示细腻，色彩丰富

星Book Pro 14屏幕的具体参数是：2880×1800高分辨率，支持最高120Hz VRR可变刷新率，响应时间0.2ms，宣称100%P3广色域，10bit色深，支持HDR视频浏览，HDR峰值亮度高达500尼特，通过了德国莱茵TuV和EyeSafe双重护眼认证、100尼特以上为类DC调光，并且具备IMAX Enhanced影院级声画认证。

▲实测色域：100%sRGB、100%P3、96%AdobeRGB，和宣传相符，是一块100% P3广色域屏。如果你觉得色域过广，可以手动调节屏幕的饱和度，不过，我们也仍然建议惠普未来给OLED屏笔记本加上色域切换功能，更方便用户使用。此外，笔记本屏幕出厂的色准平均值在1.46左右，应对一般的视觉应用、短视频剪辑都能胜任。

▲亮度方面，SDR模式下最高亮度大概是392尼特也就是400尼特级别。开启HDR后，峰值亮度可到500尼特，搭配Poly studio扬声器，欣赏HDR视频可以提供优秀的明暗对比画面和视听效果。

星Book Pro 14屏幕支持最高120Hz刷新率（支持VRR智能刷新率切换），而且由于OLED面板特性，其屏幕响应时间为0.2ms，可保证日常使用中的窗口拖动、网页滚动更加流畅，拖影也比LCD屏更少。

可以看出，星Book Pro 14的OLED屏使用感受比较棒：高分辨率显示细腻，OLED广色域屏观感饱满通透，疾速响应时间和120Hz高刷新率则带来了流畅丝滑的画面切换感，而且这款产品的OLED屏还通过了双重低蓝光护眼认证，包括德国莱茵TÜV 和eyesafe双重护眼认证。如果你对色彩艳丽度和响应时间非常敏感，那么OLED屏笔记本的确是更合适的选择。而如果你不太习惯用OLED屏，则该系列还有2.5K 120Hz IPS屏配置可选。

惠小微智能语音助手3.0：新增一键清理，支持字幕翻译

在人机方面的智能交互中，惠普是功能最为丰富的笔记本品牌之一，并且每一年都在持续优化改进，星Book Pro 14就搭载了新一代惠小微智能语音助手3.0，在原有功能的基础上，又增添了很多小白用户想要的一键加速、一键清理、桌面助手等功能，不需要第三方软件就能实现相关操作，更加方便。

桌面助手：全新面板添加了录屏、截屏功能。而且支持惠小微一键录屏，也支持语音助手开启录屏，比如对语音助手说“开始录屏”，即能打开录屏界面，无需额外下载录屏软件，无水印，使用简单，可以选择录全屏，也可以选择窗口录屏，尤其方便小白用户。不过目前似乎还没有快捷键开始和停止，希望后面加上，操作更高效。

电脑助手：包含一键加速、一键清理等功能。时不时有小白用户问，怎么方便地清理电脑垃圾文件呢？一般来说，要想实现一键清理，笔记本大多需要下载第三方软件才能搞定，但现在使用星Book Pro 14时，用户能够直接利用小微智能语音助手一键完成，不用借助第三方软件了，也节省了小白用户的学习使用成本，还是很不错的。另外，电脑助手中还有一个深度清理功能，支持清理浏览器、临时文件甚至电脑端的微信文件等等。

字幕翻译：支持实时翻译，更精准，可收录来自系统声音，支持中英文互译，可译文或原译文同时显示字幕。支持文本或音频保存。无论是参与英文会议、英文课堂、还是看英文电影，都能让你轻松知悉全部内容，相当于随身带了一个靠谱小翻译。牛叔体验的是英语记录并翻译中文，总体来说比较准确。此外，该机也支持会议笔记，避免用户漏掉重要会议信息。

续航、键盘和接口

星Book Pro 14内置了一块68Wh大容量电池，续航测试项目为PCMark10现代办公续航测试，屏幕亮度设置为70%，关闭WiFi，该机的续航成绩在15小时左右（17点开始测试，到第二天早上8点左右低电量关机）。值得一提的是，星Book Pro 14支持快充技术，在4%电量关机的状态下，实测充电30分钟左右即能恢复50%的电量，吃个午饭时间，就能补充完毕下午轻度办公的电量需求。且充电接口为Type-C，出差时一个充电器即可解决笔记本和手机2个设备的充电需求。

星Book Pro 14键盘带白色背光，上下光标按键非全尺寸设计——可能是一些小伙伴念叨的地方。手感方面，增大了侧键图例、辅助键的字体大小，让键盘整体更加易用好看，宽大的键帽给了手指大包容度，所以即便是偏平直的设计也并不会打滑，而且敲击感明快，确保了大量文字输入的舒适度。触控反应灵敏，多手势操作准确。

说起办公体验，星Book Pro 14的500万像素摄像头效果也不错，支持自动取景、眼神交流、背景效果模糊等，支持自动跟随技术，能够追踪用户实现动态跟随。相比普通笔记本的摄像头，高像素更能适应复杂的办公环境，让你在远程会议室视听清晰。另外，智能效果会调用NPU作为硬件资源——在使用电池供电的时候，能提升续航能力。

机身接口方面，该机左侧是USB-A（5Gbps）、3.5mm音频口，右侧是雷电4（40Gbps）、全功能USB-C（10Gbps）、USB-A（10Gbps）、HDMI2.1 TMDS。也就是双USB-C+双USB-A的组合，是14英寸轻薄近几年中最经典的配置，两个高规格的USB-C接口（支持PD充电和DP显示输出），能实现多屏扩展；2个USB-A接口和HDMI 2.1接口（4K画面稳定输出），能满足日常办公和学习等所有外设的连接需求，无须购买转接设备，省钱易用。

利用USB-C口可快速传输大量文件，下面的传输速度就基本达到了牛叔的移动SSD硬盘盒速率上限，100GB的文件2分钟左右即可拷贝完毕。

再说说国际品牌轻薄本更适合小白用户的一点：售后服务全面。而其中典型的在线服务是惠普等国际品牌的优势所在，二线品牌难以望其项背。星Book Pro 14就内置了惠普E管家应用，用户可以7×24小时和售后工程师直接联系，并在线解决问题，软件界面简洁好用，值得称道。从牛叔的体验来看：在线沟通为即时响应，无需等待，它还支持语音连线远程桌面等服务，确是小白熟悉电脑使用的好帮手。

总结：配置无短板的AIPC，高颜值好体验

大家知道，五六千元是轻薄本竞争最为激烈的价位，能在此价位脱颖而出的机型，都有自己的拿手绝活儿。而惠普星Book Pro 14的主要竞争优势点就在于：其一该机的薯条LOGO、机身质感好，颜值漂亮，配色新潮；其二高负载下风扇噪声控制得不错；其三是内置功能丰富，惠小微智能语音助手3.0好用且易用。

除了这些差异化优势卖点以外，星Book Pro 14的机身素质也相当扎实。实测数据来看，在最高持续性能释放可到55W的酷睿Ultra处理器加持下，轻松满足日常工作学习、网游娱乐、本地AI应用处理等各类任务性能需求。该机的人机交互体验也舒适，2.8K OLED 120Hz P3广色域高刷全感屏表现优异，视觉效果细腻通透，响应时间快，拖影更少，能胜任更多的工作和创作场景需求。双USB-C+双USB-A的接口配置齐全，规格高，再加上惠普E管家等应用，可以说，星Book Pro 14不管是在参数性能上，还是售后服务上，都没有什么短板。

当然，该机也有一些遗憾点，上下方向按键非全尺寸设计，操控感一般；而电源按键在DELETE旁边，对于经常使用DELETE的小伙伴来说可能会挑剔——其实这点也不用担心，因为前面牛叔也提到，该机有防呆设置，即便是连续轻按电源按键也不会触发锁屏/关机等操作，考虑得还是很人性化。另外，牛叔认为有一处可优化：希望惠普的轻薄本在未来能通过快捷键组合切换性能模式，这样更方便。

最后再谈谈购买建议：目前该机有英特尔® 酷睿™ Ultra 5 125H和 Ultra 7 155H两款处理器配置。其中，从高性价比和性能足够的角度而言，我建议大家考虑Ultra 5 125H/32GB/1T/2.8K版本，目前首发参考价格5699元（银色）/5799元（蓝色/粉色），对于绝大多数轻薄本用户的使用场景来说，该配置性能已经绰绰有余了.不到6000元的价格也在大家五六千元预算范围之内。而如果你预算确实比较高，且希望处理器多核性能更强一些，经常进行中度满载应用，则可以选择Ultra 7 155H+32GB内存款。总的来说，惠普星Book Pro14 2024高性能AIPC，是一款非常适合职场人、大学生等用户群体选择的高颜值的好体验笔记本。